عروس ما | مجله عروس و راهنمای عروسی و جهیزیه عروس

گل خواستگاری ؛ خواستگاری روزیست که خانواده پسر به منزل دختر میروند و برای جلب رضایت دختر و خانواده او اقدام میکنند. هر خاطره ای از این روز در ذهن طرفین حک می شود؛ لباس و پذیرایی و دکوراسیون منزل و حتی مکالمات. اما با شنیدن عبارت خواستگاری در اولین وهله تصویر گل و شیرینی در ذهنتان نقش می‌بندد.سبد گل یا دسته گل یکی از موارد مهمی است که داماد و خانواده اش در هنگام خواستگاری باید به همراه خود داشته باشند. در ضمن دسته گل خواستگاری یکی از به یادماندنی ترین چیزهایی است که برای عروس خانم ها اهمیت زیادی دارد.

شاید بتوان گفت این دو به یاد ماندنی ترین عناصر جلسه هستند. پس باید در مورد انتخاب این دو، به خصوص گل، اطلاعات کافی به دست آورد و گلی فراموش نشدنی تهیه کرد. در ادامه این مقاله از بخش راهنمای عروس مجله “عروس ما” با نکات مهمی که در انتخاب گل باید مد نظر داشت آشنا می شوید.

انتخاب گل با توجه به سلیقه طرف مقابل و شناخت شما از او

هر جلسه خواستگاری با شناختی هر چند اندک از خانواده دختر و پسر انجام می‌شود. هرچه این شناخت بیشتر باشد و دو خانواده نسبت و ارتباط نزدیک‌تری داشته باشند، باید سخاوت بیشتری در خرید گل به خرج داد.

اگر شما به عنوان آقای داماد از قبل با عروس خانم آشنایی دارید، بهتر است گل بزرگ‌تری تهیه کنید تا دل ایشان را به سادگی به دست آورید. اگر با گل مورد علاقه او نیز آشنا هستید، بهتر است در انتخاب گل، علایق او را نیز در نظر داشته باشید. در صورتی که از گرفتن پاسخ مثبت نیز مطمئن هستید، حتما گل گران‌تری تهیه کنید و اگر هیچ ایده‌ای در مورد نتیجه خواستگاری ندارید، در هزینه کردن کمی محتاط‌تر عمل کنید و از ولخرجی بپرهیزید.

چرا روز خواستگاری گل می برند؟

همیشه هدیه دادن آیین خاصی دارد که اگر این آیین به درستی انجام نشود، ممکن است کل هدیه را زیر سوال ببرد. اگر برای مراسم خواستگاری سبد تهیه کرده‌اید، با دو دست خود سبد را زیر بگیرید و اگر دسته گل تهیه کرده‌اید، یک دست خود را به ساقه گل‌ها بگیرید و دست دیگر را در پشت گل گرفته و گل را به صورت خوابیده (افقی) تقدیم کنید. بهتر است شیرینی را مادر و گل را خود داماد در دست داشته باشند. سپس هردو به ترتیب به مادر عروس با احترام تحویل داده شود. لبخند را در هنگام ارائه گل و شیرینی فراموش نکنید و با همان لبخند اول، صمیمیت و مهربانی خود را نشان دهید.

به فصل توجه ویژه ای کنید.!!!

فصل های سال گل های مختص به خودشان را دارند. لاله و نرگس مخصوص بهار هستند، زنبق در فصل پاییز یکه تازی می‌کند، نیلوفر نماد زمستان است و بالاخره انواع رُز در فاصل تابستان بیشتر از فصل های دیگر مهمان گل فروشی ها می شوند. اما شما برای انتخاب دسته گل‌ تان بهتر است علاوه بر فصل، ‌به شیک بودن گل هم توجه کنید.

مثلا خیلی رسمی نیست شما برای مراسم خواستگاری تان یک دسته گل نرگس ساده ببرید، با اینکه این گل در زیبایی هیچ کم و کسری ندارد. ترکیب این گل با گل های دیگر هم خیلی توصیه نمی شود. پس از اگر قرار است در بهار بروید خواستگاری بهتر است نرگس را فاکتور بگیرید چون علاوه بر چیزهایی که گفتیم، نرگس خیلی سریع تر از گلهایی مانند رز و میخک و زنبق پژمرده می شود.

به نظر شما دسته گل یا سبد؟

دسته‌های گل حالت صمیمانه‌تری دارند و سبدهای گل رسمی‌تر هستند. باز هم باید به میزان آشنایی و سطح ارتباط خانواده‌ها و البته بودجه توجه داشت. اگر میزان صمیمیت خانواده‌ها زیاد است و بودجه محدود، می‌توانید دسته گل‌های سایز متوسط انتخاب کنید. هیچ گاه به دسته‌های کوچک گل فکر نکنید. زیرا گل‌های خیلی کوچک شبیه دسته گل عروس می‌شوند. اگر هم از نظر مالی محدودیتی ندارید، بهتر است به جای دسته گل خیلی بزرگ، سبد گل انتخاب کنید. سبدها به دلیل رسمی تر و لوکس بودن و البته ظاهر گران قیمت تر، معمولا بیشتر به یاد میمانند.

خرید دسته گل

راهنمای انتخاب و خرید دسته گل خواستگاری

گل های یک دست


دسته گل های یک رنگ و یک دست، بیشتر مناسب دسته گل عروس در شب عروسی است، نه خواستگاری. برای خواستگاری بهتر است از ترکیب متفاوت گل‌ها استفاده کنید.

این ترکیب‌ها را فراموش نکنید


بعضی‌ها اعتقاد به سادگی دسته گل دارند و دل شان نمی خواهد دسته گل شان شلوغ باشد، ترجیح می‌دهند دو مدل گل را با هم ترکیب کنند. ترکیب گل شیپوری با رز یکی از ترکیب‌های زیباست که نتیجه‌اش عالی می‌شود. البته به شرطی که با مقداری گل ریز و برگ سبز تزئین شوند. بهتر است ترکیب رنگ‌های متضاد را برای این دسته گل انتخاب کنید. مثلا شیپوری قرمز با رز زرد، یا مثلا شیپوری سفید با رز آبی.

زنبق بنفش با رز سفید

گل های زنبق بنفش با رز‌سفید، با مقداری گل توپی و برگ‌های سبز، ترکیب بی نظیری را به شما هدیه میدهند. در کنار این دو گل اگر مقداری هم گل ریز عروس استفاده کنید، عالی می شود. این دسته گل جزء انتخاب های هوشمندانه ای است که باید خودتان سفارشش را به گل فروشتان بدهید. چون آنها معمولا از ترکیب های سنتی گل استفاده می‌کنند که معمولا در آنها جذابیتی دیده نمی‌شود.

رنگ مناسب گل خواستگاری چیست؟

گل های سرخ نماد عشق و علاقه فراوان هستند و شاید برای خواستگاری خصوصا جلسه اول مناسب نباشند. رنگ نارنجی و زرد نیز هواداران کمتری دارند و انتخاب آن‌ها کمی‌پر خطر است و ممکن است طرف مقابل هیچ علاقه‌ای به آن نداشته باشند.

بهترین رنگ‌ها برای گل خواستگاری، سفید، صورتی، یاسی و بنفش هستند. رنگ سفید همیشه رنگ پاکی، صداقت و خلوص است. برای این مراسم نیز شاید مهم‌ترین چیز نشان دادن صداقت باشد. پس بهتر است رنگ اصلی گل‌ها را سفید انتخاب کنید. رنگ صورتی هم در گل‌ها نماد علاقه، تعلق خاطر و ارادت قلبیست و رنگی بسیار شایسته برای این مناسبت است. گل‌های بنفش و یاسی نیز به خاطر رنگ واضحی که دارند، می‌توانند سبد را زیبا کنند. البته به عنوان رنگ مکمل نیز می‌توانید زرد و نارنجی را نیز اضافه کنید.

سبد گل خواستگاری

برای سبد خواستگاری چه گلی مناسب است؟

اگر قصد خساست ندارید و می‌خواهید گلی فوق‌العاده تهیه کنید، گل اصلی سبد را ارکیده انتخاب کنید. ارکیده گل مختص بانوان است و گلی است که به خانم‌ها حس منحصر به فرد بودن می‌دهد. از طرفی ارکیده نماد خاندان سلطنتی انگلستان است و همیشه گلی لوکس به حساب می‌آید. سبد گل الوان ترکیبی فوق العاده از ارکیده سفید و صورتی است.

انتخاب دوم لیلیوم اورینتال است. اورینتال گلی بزرگ، با دوام و زیباست که بویی مست کننده دارد. لیلوم اورینتال از لیلیوم معمولی بزرگ‌تر، زیباتر و خوشبوتر است. لیلیوم را در رنگ‌های متفاوتی می‌توانید تهیه کنید. در سبد گل عسل، لیلیوم‌ها را مشاهده می‌کنید که در ترکیبی ساده، سبدی جذاب درست کرده اند.

آنتریوم نیز از گل‌های لوکس و خوش ظاهریست که نماد مراقبت از عزیزان است. این گل رنگ های براق و خیره کننده ای دارد. سبد گل آوید ترکیبی هنرمندانه از لیلوم، ارکیده و آنتریوم است و سبدی بسیار لوکس و شیک به نظر می‌رسد.سبد گل ویشکا نیز با آنتریوم و ارکیده و برگ‌هایی که به شکلی هنرمندانه تزیین شده اند، گلی مناسب برای خواستگاریست.

بسیاری از خانم‌ها علاقه زیادی به خشک کردن گل دارند و آن را به عنوان یادگاری از روزهای خوش زندگی نگه می‌دارند. اگر به خشک کردن گل اهمیت بدهید، باید از گلی مثل رز استفاده کنید. رز پادشاه همه‌ی گل‌هاست و شناخته شده‌ترین گل جهان است. میتوانید رز را در کنار ارکیده و آنتریوم مثل سبد گل آیلین و یا در کنار ارکیده و لیلیوم اورینتال، مانند گل کارولین به صورت آنلاین از گلیتال سفارش دهید. در سبدهای مناسب خواستگاری گاهی از گل‌هایی مثل پرنده بهشتی (استرلیزیا) و یا آلسترومریا نیز استفاده می شود.

شب زفاف ؛ ازدواج یکی از پیمان های محکمی است که بنیاد خانواده را پایه گذاری می کند و بدین ترتیب، شب زفاف و یا شب عروسی را رقم خواهد زد. شب زفاف یکی از خاطره انگیزترین و زیباترین شب های عمر هر انسانی  محسوب می گردد؛ که با آگاهی و توجه به نکات مهم آن،  زوجین می توانند شبی مالامال از لذت هایی بیاد ماندنی را برای هم فراهم سازند.

فرهنگ های متنوع ، ویژگی ها مختلف، رسوم و آداب قومی و نژادی در ارتباط با شب زفاف بسیار گوناگون می باشد؛ اما در دیدگاه کلی تر،میتواند شب زفاف را نخستین شب زوجین دانست که ارتباط جنسی بین آنها برای اولین بار برقرار می شود.در شب زفاف، عروس در حجله ای آماده و منتظر خواهد بود که داماد با رسومات خاص و طی تشریفاتی به حجله وارد شود و در شب زفاف رابطه جنسی بین آنها برقرار گردد.باما در ادامه این مقاله از بخش روانشناسی ازدواج عروس ما همراه باشید.

شب زفاف چیست؟

شب زفاف اصطلاحی است که یا به اولین شب پس از ازدواج، (به ویژه در صورتیکه آن شب، عروس و داماد با یکدیگر هم بستر شوند) یا نخستین تجربهٔ آمیزش جنسی گفته می شود.برقراری رابطه جنسی برای دختران مصداق این است که آنها درد بسیار زیادی را در ضمن پاره شدن پرده بکارت تجربه میکنند و غیر از آن ، درد بسیار زیادی هنگام داخل شدن آلت تناسلی مرد در داخل واژن (دخول) خواهند داشت.باما در ادامه این مقاله از عروس ما همراه باشید تا بیشتر در مورد شب زفاف و آداب و رسوم آن آشنا شوید.

شب زفاف و اقدامات آن

همانطور که قبلاً هم بیان کردیم،شب زفاف با ارتباط جنسی و پاره شدن پرده بکارت زن همراه خواهد بود. این شب را میتوان، شبی مبارک و خجسته دانست که ارتباط نه فقط جسمانی بلکه ارتباط روحانی و پاک در بین زوجین برقرار می گردد، تا تشکیل خانواده و ازیاد نسل به قوت خود ادامه داشته باشد.در این شب فرخنده، می بایست اقداماتی از طرف مرد و زن انجام شود و هردو موظف به انجام این اقدامات در شب زفاف هستند تا بتوانند شبی رویایی و فراموش نشدنی را برای همدیگر رقم بزنند.

موارد مهم شب زفاف برای مرد و زن

  • قبل از شب زفاف زن و مرد باید خجالت، یا رودبایسی را کنار بگذارند و با هم راحت باشند تا ارتباطی عاشقانه را تجربه نمایند.
  • از قبل باید زوجین، آداب و رسوم هر کدام از خانواده ها را اطلاع داشته باشند و بر اساس آن شب زفاف را برنامه ریزی کنند (بخصوص برای خانواده های سنتی).
  • می بایست زن و مرد، همدیگر را درک کنند و بر طبق میل هم با توجه به شرایط عمل نمایند.
  • اضظراب، هیجان، ترس، عصبی بودن، تهدید، فشار و اجبار برای هریک از زوجین بخصوص زن،  اثر منفی بر شب زفاف خواهد داشت.
  • ازقبل گواهی معاینه پزشکی (سلامت پرده بکارت) توسط زن به همسر و خانواده او  تحویل داده شود (خانواده های مقید) تا در شب زفاف خاطری آسوده تر را داشته باشد.

در شب زفاف لطفا انتظارات غیر واقعی نداشته باشید.

زمانیکه زندگی مشترک خود را شروع میکنید، باید همچنیان توجه داشته باشید که شب عروسی شما نمیتواند رمانتیک ترین لحظه ای باشد که در تمام طول عمر خود تجربه کرده اید. حقیقت اینجاست که شب های عروسی رمانتیک، فقط متعلق به پرده های سینما هستند. واقعیت اینجاست که هم عروس و هم داماد به دلیل فشار کاری و استرس موجود خسته تر از شب های قبل هستند و این امر آنها را در بهترین شرایط برای معاشقه قرار نمیدهد.

اگر بتوانید یکدیگر را آرام کنید و با هم صمیمی باشید،یک تجربه جنسی عالی را یا همان شب یا در شب های آتی تجربه خواهید کرد.از سوی دیگر حتی اگر شب اول عروسی خودتان رابطه جنسی برقرار کنید اما لذتی را که در نظر داشتید نبردید،بقیه عمر وقت دارید که تکنیک هایتان را عوض کنید.در حال حاضر فقط باید روی این مطلب تمرکز کنید که از بودن با هم لذت ببرید. سعی کنید به این پاراگراف از مقاله آموزش شب زفاف توجه زیادی داشته باشید،زیرا اجرای صحیح آن ضامن شبی به یاد ماندنی برای شما و همسر عزیزتان خواهد بود.

پارگی پرده بکارت

انواع درد در اولین شب زفاف

دو نوع درد رایج داریم که تمامی خانم های عزیز هنگام اولین تجربه در رابطه جنسی شان احساس میکنند،این دو مورد عبارتند از:

۱) درد به علت پارگی پرده بکارت دختر

این درد همانطور که در بالا ذکر شد به علت ایجاد یک زخم سطحی در داخل واژن است که اینگونه زخمها معمولا دردناک تر از سایر زخمها میباشند.برای کنترل یا کاهش درد،بهترین کار ایجاد معاشقه طولانی است.این کار سبب میشود تا دختر به مرحله ارگاسم یا نزدیک آن برسد.رسیدن به ارگاسم،آستانه تحمل درد را بالا میبرد و باعث میشود که درد یا خیلی کم شود یا قابل تحمل گردد.

۲) درد به علت دخول آلت تناسلی مرد در واژن یا مهبل دختر

این درد دقیقا به علت کشش دیواره واژن میباشد.شما وقتی بادکنکی را برای اولین بار باد میکنید،زور بیشتری بکار میبرید تا بتوانید دیواره های بادکنک را از هم باز کنید که این حالت دقیقا در واژن هم ایجاد میشود به این دلیل که واژن هم برای اولین بار قرار است باز شود پس درد زیادی را  همسر شما حس میکند. برای کنترل این درد دقیقا باید معاشقه طولانی داشته باشید تا هم واژن لیز شود و هم آستانه درد افزایش یابد برای همین منظور میشود از ژل لوبریکانت استفاده نمود.

نکاتی برای آمیزش بهتر

در کل برای آمیزش بهتر و درد کم در اولین تجربه رابطه جنسی باید به نکات زیر را توجه ویژه کرد:

  1. معاشقه طولانی تا رسیدن به مرحله ارگاسم
  2. استفاده از ژل لوبریکانت
  3. بهتر است خانم شما لبه تخت دراز بکشد. جوری که پاهای وی کاملا روی زمین قرار بگیرد،در این صورت کمترین درد و فشار به خانم شما وارد میشود.
  4. همسرتان (خانم) را باید قبل از نزدیکی از نظر روحی آماده کرد.
  5. درصورت داشتن درد شدید از ادامه نزدیکی خودداری کنید.

پارگی پرده بکارت معمولا دارای خونریزی کم است.البته این قضیه به جثه زن و سن دختر نیز بستگی دارد در بعضی از موارد پرده دختر با نزدیکی پاره نمی شود.در این حالت حتما باید با جراح زنان مشورت نمود تا وی به روش جراحی پرده را باز نماید.تا ۳ روز پس از نزدیکی خونریزی بسیار جزئی،طبیعی است و نباید نگران بود.

چرا برخی زنان در اولین ارتباط جنسی و در شب زفاف خونریزی ندارند؟

گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتی که زن در هنگام رابطه ی جنسی،آرام و بدون تنش بوده، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد،با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه ی واژنش به اندازه ی کافی مرطوب باشد،آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود.به این ترتیب ممکن است در اولین ارتباط خونریزی نداشته باشد و یا به دلیل نوع خاصی از پرده بکارت اتفاق مشابه این می افتد.اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد خواهد داشت.

از آنجایی که در نظر مردم پرده بکارت،پرده ای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود،برخی مردها در هنگام رابطه ی جنسی فشار زیادی به دهانه ی واژن آورده و موجب پارگی دهانه ی واژن و درد و خونریزی می شوند. در صورتی که، اگر زن هنگام رابطه ی جنسی آمادگی کافی داشته باشد و به از اضطراب دور باشد هیچ نیازی به فشار از جانب مرد نخواهد بود.

آقا و خانم محترم ریلکس باشید و فشار را از خود دور کنید.

در ابتدا باید فشار را از روی خود دور کنید. هر دوی شما روز سختی را پشت سر گذاشته اید و باید از این به بعد عادت کنید که شب ها هم در کنار هستید و میخواهید از این پس در کنار یکدیگر زندگی کنید.لباس های عروسی را از تن خود در بیاورید و لباسی بپوشید که در آن راحت هستید و به اتاق خوابتان بروید و در مورد اتفاقاتی که برایتان افتاده است حرف بزنید و یا درباره نکات جالبی که اتفاق افتاده را به هم بگویید که چه چیزی بیش از پیش در ذهنتان باقی خواهد ماند.همچنین میتوانید یک هدیه کوچک شب عروسی تهیه کنید و به یکدیگر بدهید.

با یکدیگر صحبت کنید.

یکی از مهم ترین مباحث در مقاله آموزش شب زفاف صحبت کردن است،با هم حرف بزنید. موسیقی، لباس زیر جذاب و شمع میتوانند خیلی کمک کنند، اما هیچ چیز نمیتواند به اندازه صحبت کردن شما دو نفر را تحریک کند.حتی بوسیدن هم پس از حرف زدن به وقوع می پیوندد. افرادی که فوراً وارد تخت خواب می شوند و اینگونه به گرمای لحظه پاسخ میدهند کمتر به آن صمیمیتی میرسند که پس از حرف زدن و مطلع کردن یکدیگر از تمایلاتشان پدید می آید.

زمانیکه نوبت به صحبت کردن در مورد صمیمیت جنسی میرسد،ناشی گری یکی از بزرگترین شکاف هایی است که زوجین را از یکدیگر جدا میکند؛ اگر شما دو نفر تا کنون ننشسته اید و حرف بزنید الان موقع انجام این کار است. هیچ کس نمیتواند به شما یاد بدهد که چگونه باید با هم رابطه جنسی برقرار کنید و یا چگونه با هم صمیمی تر شوید چرا که این امر مانند اثر انگشت در مورد هر فردی متفاوت است.یک گفتگوی کوتاه در این مورد میتواند خیلی از موانع و مشکلات را از سر راه بردارد.

در مورد تمایلات و خواست های خود با یکدیگر صحبت کنید. این امر که شما در مورد رساندن یکدیگر به اوج لذت احساس مسئولیت می کنید، می تواند باز هم شما دو نفر را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کند، و اگر بتوانید در مورد “چگونه” و “کدام قسمت” هم با هم حرف بزنید، این امر می تواند لذت جنسی شما دو نفر را بیشتر کند.

در شب زفاف عجله ممنوع است!!!

بزرگترین اشتباهی ک ممکن دختر و پسر ها در این شب مرتکب شوند عجله است…. در هیچ کتابی نوشته نشده است که در شب اول عروسی باید پرده بکارت از بین برود،پس با صراحت به شما عزیزان تاکید میکنم که اگر در شب اول عروسی آماده روحی و جسمی کافی را ندارید به هیچ وجه اقدام به برداشتن بکارت نکنید بلکه این کار را به روز های آینده که همراه با آمادگی کامل باشید موکول کنید.

پاره شدن پرده بکارت

پاره شدن پرده بکارت، در حقیقت نمود خارجی جریانی بسیار پیچیده است که باید آن را آغاز “زنانگی” و پایان “دوشیزگی” شمرد. تازه عروس بنا به طبیعت،از نخستین نزدیکی اکراه و هراس دارد و علت آن معمولا درد جسمانی نیست که اگر همراه با آرامش و خودداری و صبوری مرد باشد خیلی جزئی است. غالبا خود دختر هم نمی داند علت این هراس و اکراه در کجاست ؟ در واقع تازه عروس در این مرحله دچار نوعی “شرم” نیز هست.همه این علت ها را باید در جای دیگری جستجو کرد.

در حقیقت چون زن در این مرحله که وارد حیات زناشویی میگردد دگرگونی مهمی در برابر خود میبیند و به زندگی آینده و مسئولیت ها و خطرهای آن می اندیشد و از آن واهمه دارد.همه این واهمه ها، چه زن از آن آگاه باشد و چه نباشد،قابل ملاحظه و شایسته توجه است.

این وظیفه شوهر است که وجود این هراس فطری زن را دریابد و همواره آن را به یاد داشته باشد.بهترین فرصت برای جلب اطمینان زن همین دوره کوتاه است.معروف است که زفاف را نباید با اجبار آغاز کرد،ما میگوییم در کار پاره شدن پرده همسرتان نه تنها اجبار نباید در کار باشد بلکه این عمل باید دنباله و نتیجه نوازشی صبورانه و معاشقه ای جانانه باشد و مرد باید عروس را به تدریج متمایل و راغب به عمل نماید نه آن که با شتابکاری و به کار بردن زور،تنها حس شهوت خویش را فرو نشاند.

شب زفاف از نظر روانشناسی

از نظر روانشناسی این دردهای روحی منجر به پیدایش هزاران نوع اختلالات فکری،غم و اندوه مزمن میگردد که درمان آن بسیار مشکل خواهد بود زیرا اغلب منشا و علت اصلی آن ناشناخته میماند.در واقع علت سرد مزاجی بسیاری از زنانی که لذت جنسی نمیبرند آن است که در شب زفاف ناگواری دیده و رنج و تب روحی کشیده اند و در ضمیر پنهان آنها مانده و اختلالات جسمی و روانی بعدی را در بدن زن مشاهده کرد،هرگز نباید آن را آشکار کند یا اظهار تعجب کند مشکلات عصبی غالبا در اثر همین رویدادهای به ظاهر کوچک شب زفاف ایجاد می شود و گاهی این عوارض روحی به قدری پیچیده و شدید می شود که روان پزشک باید مدتها وقت صرف کند تا پس از جلب اعتماد و اطمینان بیمار ، شاید موفق به کشف ریشه اصلی اختلال گردد.

این است که باز تکرار میکنیم در نوازش و مهربانی و رعایت حال تازه عروس به ویژه در شب رفاف نباید کوتاهی کرد. هیچ دختری فطرتا مرد را مختار نخواهد دانست تا هر چه میخواهد بکند و اگر حجب و حیای عروس یا هر علت ناشناخته دیگر مانع از آن است که به میل تسلیم شود بهتر است یک شب یا حتی شبهای متعدد ، زفاف را به عقب انداخت تا عروس به تماس جسمانی خو بگیرد و با آرامش خاطر مشتاق و راغب به ارتباط جنسی شود.

حساسیت شب زفاف و ساختن یک شب به یاد ماندنی

زفاف که همان شب از بین رفتن بکارت در دختر است برای هر دو از خاصیت خاصی برخوردار است . انجام ناقص و یا وحشیانه ی آن در دختر میتواند آثار سوء جبران ناپذیری را ایجاد کند.داماد باید حالت خاص عروسش را درک کند و بدون آمادگی همسرش با او آمیزش نکند.

مرد جوان باید غریزه ی جنسی خویش را کنترل کند و اگر در همسر خویش آمادگی نمیبیند صبر کند تا زمان مناسب فرا رسد و با مساعد شدن شرایط با ملاطفت و آرامی زفاف را انجام دهد.برخی از جوان های بی تجربه شرایط حساس همسر خویش را در نظر نمیگیرند و در همان شب اول بنیاد زندگی خویش را خراب میکنند.شما باید بدانید که این شب برای اغلب خانم ها شب پر التهابی است و اولین شب ارتباط جنسی جدی میان شما با اوست و زنها در این شب به شدت نگران و مضطرب هستند.

چند نکته مهم درباره شب زفاف

  1. باید بدانید که خاطره این شب تا پایان زندگی در ذهن زنان باقی می ماند؛حتی اگر بعدها ازدواجهای مکرری کنند.
  2. پاره شدن پرده بکارت اغلب با آمدن مقداری خون همراه است و این برای طرفین مهم و استرس آور بوده و در زنها همراه با درد و سوزش و ضعف جسمانی است.
  3. مردها سعی کنند قبل از شب عروسی با خانواده خود جهت کنار گذاشتن آداب و رسوم غلط به طور جدی صحبت کنند.
  4. به همسر خود برای کسب اعتماد به نفس قبل از شب زفاف روحیه بدهید.
  5. هیچ لزومی ندارد که مردها همان شب اول پرده زن را پاره کنند،بهتر است به شب دیگری موکول گردد.
  6. سعی کنید این شب را با معاشقه و بوسه و لمس بگذرانید و دخول را به شبهای دیگر موکول کنید.
  7. این شب را در آغوش هم و برهنه تا صبح سپری کنید.

آداب و رسوم غلط در شب زفاف

هم در گذشته و هم در حال حاضر در خانواده های سنتی ایرانی رسم است که در شب اول عروسی (شب زفاف) زنان پشت در اتاق عروس و داماد می نشینند تا داماد پارچه ای خونین را نشان آنها بدهد تا از پشت در بلند شوند و به خانه های خود بازگردند. این دستمال خونی نشان دهنده پاره شدن پرده بکارت عروس توسط داماد است.

اینکه چنین شبی با جایگاهی که در فرهنگ اجتماعی ما دارد و اثرات آن بر زندگی ما اینقدر درباره اش کم صحبت شده و حتی از دید نویسندگان و دیگر هنرمندان ما هم پنهان مانده خود معمایی است.شب عروسی در فرهنگ ما فعلا آن موقعی است که دو تا آدم که چند وقت در تدارک ازدواج بوده اند برای اولین بار زن و شوهر میشوند وبه صورت رسمی در یک رختخواب میخوابند،شب ازدواج فقط و فقط یک کار اجباریست.شما و همسرتان باید از ماشین عروس پیاده شوید،به درون خانه بروید؛همین!!! هر کس دیگری انتظاری به غیر از این داشت زیاد به حرفش گوش نکنید.

در فرهنگ ما ازدواج به همه فامیل مربوطه بعضی جاها ( که از لحاظ سواد عمومی رابطه جنسی در مرحله پایین تری هستند ) از داماد انتظار دارند در عرض ۱۰۰ دقیقه تا نیم ساعت پارچه خون آلودی را به عنوان نشان باکره بودن عروس تحویل بدهد بعضی ها ممکن است تا شب ازدواج عروسشان یا دامادشان را ندیده باشند و خیلی های دیگه ممکنه است همسرشان رو لخت ندیده باشند عده زیادی هم هستند که قبل از عروسی با همسرشون رابطه جنسی داشته اند،پس پیچیدن یک نسخه ثابت غیر ممکن است اما چیزهای مشترک وجود دارد.

پس در این شب مهم یعنی شب زفاف چه کار باید کرد؟

احیانا دفعه اولی است که میخواهیم رابطه جنسی داشته باشیم؛تاثیر خستگی و اضطراب را میدانید؟برای آقایون این احتمال هست که اندام جنسی شان بلند نشود و در صورت وقوع این امر اضطراب جند برابر می شود و اوضاع بدتر خواهد شد.در مورد خانمها این اضطراب باعت خشک شدن مهبل می شود که حتی برای خانمهای کارکشته هم دخول مشکل می شود چه برسد به دختری که برای اولین بار میخواهد دخول را تجربه کند،پس اولین کار شما مبارزه با اضطراب است.

بهتر است آن دسته از کسانی که فامیل هایشان منتظر دیدن دستمال خونی هستند این مقوله را برایشان روشن کنند که این فکر بیهوده ای است و بهتر است شما را به حال خودتان بگذارند و آداب و رسوم مسخره گذشته را اجرا نکنند.

اگه میتوانید با همسرتان صحبت کنید و بگویید احتیاجی نمیبینید که شب اول در اوج خستگی و تنش و اضطراب حتما رابطه جنسی داشته باشید صحبت کنید چه قبلا و چه وقتی آخر شب با هم تنها هستید که عاشق عمل جنسی هستید ولی امشب اجباری در انجام کامل رابطه جنسی شب زفاف ندارید و بهتر میبینید که این کار را به فردا یا روزهای بعد موکول کنید که بدنتان قدرت و انرژی خوبی داشته باشد تا رابطه جنسی به یاد ماندنی داشته باشید.مرد باید اولین نکته برایش راحتی و آرامش همسرش باشد و زن بجای اینکه مردانگی را در بدن و هیکیل سیکس پک و بازوهای بزرگ و زور زیاد ببیند آن را در اخلاق و رفتار مردش ببیند یا دنبالش بگردد.

نکته بسیار مهم

در اولین تجربه رابطه اگر باعث ناراحتی و ناخوشایندی طرف مقابل خود بشوید این کار مطمئنا از لحاظ روحی و روانی تاثیر بدی روی رابطه جنسی آینده شما هم خواهد داشت (میدانید که روان آدمی در رابطه جنسی چقدر تاثیر گذار است)

مراحل آماده سازی روحی عروس در آغاز رابطه جنسی

۱) گفتگوی عاشقانه

اولین اقدامی که داماد می بایست در شب زفاف انجام دهد،شروع یک گفتگوی عاشقانه است زمانی که عروس کلمات و جملات عاشقانه را از زبان شما می شنود بیش از هر لحظه به این موضوع پی خواهد برد که شما نگهدار و مالک او هستید و او دیگر احساس تنهایی نخواهید کرد.

۲) انتقال گرمای عشق با بوسیدن

همواره سعی کنید پیش از رابطه فیزیکی،همسرتان را برای چند دقیقه ای ببوسید و به او عشق بورزید،این کار باعث می شود تا گرما و حرارت عشقتان به راحتی به طرف مقابل منتقل شود و شرایط برای ادامه کار فراهم گردد.

۳) دائما او را نوازش کنید.

خانم ها موجودات لطیف و شکننده ای هستند چه بهتر که این موجود لطیف و آسیب پذیر را مورد نوازش قرار دهید. ناز کردن به خانم ها احساس امنیت و آرامش وصف ناپذیری را القا می کند و شما را به یگانه عشق او تبدیل می کند.

صحبتی با آقای داماد درباره شب زفاف

توی صورت همسرتان نگاه کنید و بگویید که چقد زیباست هیچ عجله ای نکنید با حوصله باشید و صبور و آرام حجابش را بردارید و عاشقانه به همسرتان نگاه کنید و تکرار کنید که واقعا زیباست و حس خوب بودن را به همسرتان انتقال دهید مثلا دست هایش را بگیرید و آرام نوازش کنید و سپس دست های ظریف همسرتان را ببوسید.

اگر قبلا با همسرتان رابطه جنسی داشته اید این کارها را به عنوان یک عروس با او بکنید و اگر نداشته اید و دختر از طبقاتی باشد که هیچوقت با پسری حتی خود شما نبوده به او اطمینان بدهید تا ترس و اضطرابی نداشته باشد.توجه کنید که زنها نسبت به بدنشان خیلی حساس میباشند پس یک ضرب به سینه ها یا جاهای دیگر دست نزنید اگر خیلی خسته نیستید با همسرتان بایستید و ایستاده در آغوشش بگیرید اینگونه میتوانید آرام دستهایتان را حرکت بدهید و پشت بدن همسرتان را نوازش کنید آروم در گوشش حرف های عاشقانه بزنید.

بقیه مراحل به همین سادگیست به آرومی همین فضا را دنبال کنید (عاشق باشید و اعتماد دهنده به طرف مقابل در هر تماس). کنار هم دراز بکشید و آروم تا حدی لباسها را در بیاورید همسرتان را تحسین کرده و شهوت انگیزی اش را بهش یاد آور شوید. سانتی متر به سانتی متر بدن همسرتان را لمس کرده و به آن عادت کنید.

صحبتی با عروس خانم درباره شب زفاف

خانم عزیز شما هم وظیفه خوب وبدن در رابطه شب زفاف را دارید و این صحبت ها صرفا برای آقای داماد نیست. اگر لباس آقا داماد را تا آخر در آورده اید بهش بگوید به پشت بخوابد و چشماش را ببند با احتیاط کامل به بدن همسرتان دست بکشید آلت تناسلی او را اگر خواستید نوازش کنید و اگر بار اول است که اینکار را میکنید اجازه دهید که گذشت زمان همه چیز را به شما یاد بدهد جلسه اول حداکثر میتواند شناخت باشد به هر حال نه آقا از آلت جنسی شما زیاد سر در نیاورد و نه شما از آلت تناسلی او پس یک حرکت لذت بخش را شروع کنید مانند نوازش آلت همدیگر و کمی به همین حرکت ادامه دهید.

قصدتان کمی نوازش و بعد خوابیدن و استراحت کردن باشد هرچند ممکن است که چیز های دیگری هم پیش آید.رابطه جنسی لازم نیست حتما دخول باشد اگر بخواهید به سرعت و بدون نوازش و آماده سازی به سراغ دخول بروید مثل این است که با زبانی که نمیشناسید صحبت کنید.صبر کنید تا چگونگی موضوع را یاد یگیرید و این باعث می شود موقع عمل مقدمات را خوب بدانید.

سخن پایانی

  1. تا احساس آمادگی کامل برای کاری نکرده اید وارد عمل نشوید.
  2. هر لحظه مطمئن باشید همسرتان راحت است (آقایون بیشتر توجه کنند چون این عمل اولین بار برای خانمها خیلی اضطراب آور تر است).
  3. اگر عروس باکره باشد از پرده بکارت نترسید اگر دخول را درست انجام بدهید پرده بکارت بدون درد یا خونریزی باز خواهد شد.

چاق و دلایل چاقی: شاید شما هم  از افرادی باشید که سالها از افزایش وزن رنج می برند و از رژیم گرفتن ناامید شده اند. این افراد می گویندکه هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز افزایش می بابد. چرا با وجود اینکه تمام تلاشتان را می کنید کاهش وزن نمی یابید؟ ممکن است مقصر اصلی یکی از عوامل چاق کننده ای باشد که در ذیر به آنها اشاره میکنیم ؛ باما در این مقاله از عروس ما همراه باشید.

رفع چاقی موضعی

دلایل افزایش وزن

۱) نشستن زیاد روی مبل و تماشای تلویزیون

پژوهشگران دریافته اند که افرادی که بین ۱ الی ۲.۵ ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند نسبت به افرادی که کمتر از یک ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند، ۹۳% بیشتر احتمال دارد که به اضافه وزن دچار گردند.هنگامی که بزرگسالان تلویزیون تماشا می کنند تقریبا بی حرکت می گردند و تحقیقات نشان داده است که ضربان قلب، فشار خون و میزان سوخت و ساز بدنشان در هنگام تماشای تلویزیون کاهش می یابند( حتی بیشتر از زمانی که روی صندلی نشسته اند و هیچ کاری انجام نمی دهند ).

برای یک فرد بزرگسال با جثه بدنی متوسط ، این کاهش متابولیسم منجر به سوزاندن ۲۰ الی ۳۰ کیلوکالری کمتر در ساعت می گردد. بدین معنا که اگر روزی ۵ ساعت تلویزیون تماشا کنید می توانید بیشتر از نیم کیلو در ماه وزن اضافه کنید. و فراموش نکنید که ممکن است با خوردن بدون توجه میان وعده هاو تنقلات در جلوی سریال ها و برنامه های تلویزیون کالری های اضافه ای را در بدن خود جمع کنید.

۲) ازدواج و لذت های آن

وقتی که به جرگه متاهلین می پیوندید، بدون آن که توجه داشته باشید افزایش وزنی را در مدت کوتاهی تجربه می نمایید. مطالعات انجام شده نشان داده است که اغلب افراد در طی ۲سال پس از ازدواجشان، ۲.۵ کیلو وزن اضافه می کنند .

دلیل این امر چیست؟ 

بعد از ازدواج انتخاب های غذایی زوج هایی که تازه ازدواج کرده اند به مرور زمان بیشتر و بیشتر شبیه یکدیگر می گردد. (البته اغلب زنان بیشتر از مردان بر سر عادات غذایی شان مصالحه می کنند) در کنار تغییر دادن نوع غذایی که می خورید روش غذا خوردن شما نیز پس از ازدواج تغییر می کند.

وقتی مجرد هستید بیشتر محتمل است که از خوردن یک وعده غذایی صرف نظر کنید و یا برای شام فقط یک سالاد بخورید ولی وقتی که ازدواج می کنید تمایل پیدا می کنید که وعده های غذایی بزرگتری که شامل بخش های چندگانه و متنوع اند، را بخورید.

۳) استرس داشتن

شاید چنین تصور کرده باشید که در روزهایی که عصبانیت و استرس تان بیشتر است ، سوختن کالری ها در بدنتان افزایش می یابد  ولی این فکر غلط می باشد و در حقیقت استرس تولید هورمون کورتیزول را در بدن شما افزایش می دهد که منجر به ارسال سیگنال هایی در بدن شما مبنی بر حفظ وزن و تجمع چربی در شکمتان می گردد ( چاقی شکمی بدترین نوع چاقی است چرا که با ظهور بیماری های دیابت ، کلسترول بالا و بیماری های قلبی مرتبط می باشد. )

اگر تا اینجا به نظرتان مضرات استرس به قدر کافی بد نبوده است پس بدانید که کورتیزول همچنین اشتهای شما را به سمت غذاهای به ویژه شیرین ، چرب و راحت الحلقوم سوق می دهد. استمرار استرس اغلب تمایل به مصرف خوراکی ها و میان وعده ها را افزایش می دهد و لذا به راحتی می توانید وزن اضافه کنید . مطالعه ای اخیر در دانمارک نشان داده است : پرستارانی که بیش از حد  مشغول به کارهستند ولی کنترل کمی بر اجرای کارها دارند به طور آشکارا  وزن بیشتری را نسبت به افراد دیگر که فشار کمتر و کنترل بیشتری در کارشان دارند، یافته اند.

اگر شما در جرعه هیچکدام از موارد بالا نیستید ، حتما پیش خودتان فکر میکنید پس دلیل من چی میتواند باشد؛در ادامه ۶ مورد خیلی جالب که خودمان را فریب میدهیم را با شما در میان میگذاریم و پاسخ میدهیم که چرا لاغر نمی شوید و کاهش وزن را تجربه نمیکنید.


چرا چاق می شوم

۶ فریب جذاب افراد که چاق هستند

۱) من پیاده روی میکنم، ولی وزنم پایین نمی آید…

دوست عزیز! پیاده روی که نه با قصد پیاده روی بلکه برای خرید، تفریح و… انجام شود، هیچ فایده خاصی برای کاهش وزن شما نخواهد داشت. پیاده روی اگر قرار باشد اثر لاغرکننده ای روی بدن شما بگذارد، باید شدت و زمان و سرعت متناسبی داشته باشد. اگر فکر می کنید با عرق کردن یعنی به شدت مناسب ورزش برای چربی سوزی رسیده اید، صددرصد دچار سوءتفاهم شده اید.

عرق کردن ربطی به چربی سوزی ندارد و شما با تعریق، آب بدن تان را از دست خواهید داد. در ضمن بدن ما هوشمند است؛ کم کم به این حجم از ورزش که در حال حاضر داریم عادت می کند و حاضر به کوتاه آمدن نیست. به همین خاطر باید برنامه ورزشی شما جوری تنظیم شده باشد که به اصطلاح بدن را هر چند وقت یک بار غافلگیر کند.

۲) من رژیم دارم، ولی وزنم ثابت و اصلا پایین نمی آید!

ثابت ماندن وزن در طول رژیم های لاغری فاجعه نیست، بلکه اتفاقی است که معمولا برای همه افراد پیش می آید و به نوعی می توان آن را مرحله ای طبیعی از فرایند رژیم دانست. علت ثابت شدن وزن این است که بدن به مرور به حجم کالری دریافتی روزانه عادت می کند و به مرور که وزن کاهش پیدا می کند، به کاری کمتری نیاز دارد؛ بنابراین اگر تحت نظر یک مشاور تغذیه باشید، به موقع رژیم تان تغییر کرده و با شرایط جدید شما انطباق پیدا می کند.

۳) من که این همه کم غذا میخورم، پس چرا چاق مانده ام؟

احتمالا حالا دارید با خودتان فکر می کنید که چگونه غذای مصرفی تان را کمتر کنید تا وزن تان دوباره پایین بیاید؟ بهتر است قبل از هر اقدام اشتباهی، این نکته را به خاطر بیاورید که کمتر غذا خوردن به خودی خود یکی از عوامل پایین آمدن متابولیسم پایه بدن است. این یعنی شما هر روز کم و کمتر غذا می خورید، ولی وزن تان یا سر جای خودش می ماند یا پایین نمی آید. مهم هم نیست چه قدر غذای تان را کم کنید، چند روز روزه بگیرید یا خودتان را به آب ببندید.

۴) من که کار خانه میکنم، پس چرا لاغر نمی شوم؟!

کار خانه یک روند فرسایشی و اصطکاکی است. این که شما صبح تا شب ظرف می شویید، لباس پهن می کنید، غذا می پزید، اتو می زنید، جارو می کشید، آشپزی می کیند و هزار جور کار ریز و درشت دیگر، ربط خاصی به وزن تان پیدا نمی کند.

ورزش یعنی فعالیتی که قلب را به تپش بیندازد و ضربان را به درجه ای برساند که برای چربی سوزی لازم است. در ۹۹ درصد موارد کار خانه ما را وارد چنین مرحله ای نمی کند، پس در عمل کاهش وزن با کار خانه ممکن نیست، حتی اگر ما خانه دارترین عضو خانواه هم باشیم!

۵) آب هم میخورم چاق می شوم!!!

اول باید تکلیف خودمان را مشخص کنیم که اصلا منظورمان از آب خوردن چیست. گاهی اوقات ما خرده خوری یا ذره خوری های مان را اصلا به حساب نمی آوریم یا حتی اصلا متوجه شان نمی شویم؛ برای مثال داریم غذا درست می کنیم، شش، هفت خلال سیب زمینی را می چشیم که ببینیم خوب سرخ شده یا نه. می خواهیم یک شام جدید برای همسرمان بپزیم و بیست بار آن را می چشیم که همه چیزش جور باشد.

می گوییم غذا نمی خوریم، ولی وقتی کنار همسر، دوست، یا بچه های مان نشسته ایم و فیلم می بینیم به بشقاب غذای او ناخنک می زنیم، سر یخچال می رویم و درحالی که دنبال کاهو می گردیم که سالاد درست کنیم، یک کتلت از ظهر مانده هم دهان مان می گذاریم یا شاید خیلی عادی به قند معتادیم و بدون اینکه متوجه شویم با هر فنجان چای، ۳-۲ حبه قند می خوریم و… هیچ کدام از این رفتارهای کوچک ممکن است در ذهن مان نماند، ولی این که ما آدم های فراموش کاری هستیم معنی اش این نیست که بدن مان هم از این کالری های اضافه استقبال نمی کند.

۶) چرا فلانی که این همه می خورد، لاغر مانده و من با این رژیم کم کالری چاق مانده ام؟!

مقایسه کردن بدترین خیانتی است که شما در روند کاهش وزن نسبت به خودتان می کنید. متابولیسم آدم های مختلف با یکدیگر متفاوت است. رژیم غذایی و سبک زندگی شان هم همین طور. فلانی که این همه می خورد شاید از شما پرتحرک تر بوده یا ذره خوری های شما را ندارد یا خیلی ساده، غذاهایش را جوری انتخاب می کند که حجم بیشتر و کالری کمتری داشته باشند.

مثلا ۳ لیوان ذرت بو داده ۸۰ کالری انرژی دارد و یک کف دست بدون انگشت نان سنگک هم ۸۰ تا. شما می بینید که فلانی ۳ لیوان ذرت خورده ولی شما فقط دو تا کف دست ناقابل نان. حالا کی ممکن است کالری بیشتری گرفته باشد؟ قطعا شما!

این ها مواردی هستند که پیش می آید و باعث می شود شما لاغر نشوید.تنها با کنترل همین موارد ساده میتوانید کاهش وزن خودتان را داشته باشید و روز به روز تناسب اندامی بهتر از دیروز داشته باشید.

نقاط تحریک پذیر مردان ؛ آیا در مورد نقاط تحریک پذیر آقایان چیزی شنیده اید؟ نقاط حساس بدن، نقاطی هستند که در حین عشق بازی منجر به تحریک و احساس لذت بیشتر در فرد می شود. نقاط حساس بدن در مورد مردان کمتر مورد بحث قرار می گیرد چرا که بسیاری از افراد تأثیرات مثبت معاشقه را برای مردان نادیده می گیرند و به اشتباه تصور می کنند که مردان نیازی به آن ندارند.

در حالی که شناخت بدن همسر تان و لمس و تحریک مناسب آن‌ها در طول معاشقه و ارضا شدن مردان تأثیر بسیاری بر میزان لذت جنسی تجربه شده از جانب مردان خواهد داشت.در ادامه این مطلب از بخش روانشناسی ازدواج عروس ما به ارائه نکاتی در مورد نقاط حساس بدن مردان پرداخته ایم که مطالعه آن میتواند برای شما جالب باشد.

نقاط تحریک پذیر مردان

نقاط تحریک پذیر مردان کدام اند؟

در زندگی زناشویی موفق، هریک از زوج ها باید به تجربه راه های تحریک همسر خود را دریافته باشد.به خاطر وجود سلول های عصبی بیشتر در برخی از نقاط بدن‌، این نقاط نسبت به تحریک حساسیت بیشتری از خود نشان میدهند. به همین دلیل شناخت این نقاط از بدن مرد به او کمک میکند تا بتواند از لذت جنسی بیشتری بهره ببرد و بتوانید کیفیت و رضایت جنسی را در خود و همسرتان بهبود ببخشید.در ادامه به هر یک از این نقاط حساس اشاره خواهیم کرد:

۱) ناحیه حساس بدن مردان : نقطه F

چگونه آن را پیدا کنیم؟

فرنولوم نقطه ای است که درست در سطح زیرین سر آلت تناسلی قرار دارد و میزان عصب های انتهای آن برخی اوقات با کلیتوریس در زنان مقایسه می شود.

چطور همسرتان را تحریک کنید؟

وقتی با شوهر خود رابطه جنسی دهانی دارید، زبان خود را به آن نقطه بکشید. در حالی که آلت را در دست گرفته اید و انگشتان خود را به دور آن حرکت می دهید، با انگشت شست به این ناحیه ضربه بزنید. برای اینکه تحریک به آرامی اتفاق بیفتد،دست را بین نقطه حساس F و پایه کمتر حساس آلت تناسلی عقب و جلو کنید.

۲) ناحیه حساس بدن مردان : کف پا

چگونه آن را پیدا کنیم؟

مارک میشلز راهنمای مسائل جنسی می گوید: مردان نسبت به زنان میزان بیشتری از عصب ها را در پاهای خود دارند. یک نقطه فشار در حدود یک سوم پایین تر از انگشت سوم، درست در مقابل قوس در مرکز پا وجود دارد. فشار دادن این نقطه، که به نام ” bubbling spring” شناخته می شود، ممکن است جریان خون در بدن را افزایش دهد و مرد را برای رابطه جنسی آماده تر کند.

چطور همسرتان را تحریک کنید؟

پیش زمینه را با ماساژ از پا شروع کنید، یک حوله گرم آماده داشته باشید و سپس پای او را روی دامان خود قرار دهید. از حوله گرم برای مالش دادن و گرم کردن پا استفاده کنید، سپس با قرار دادن انگشت شست روی این نقطه و به آرامی مالش دادن اطراف آن، روی برانگیختن ناحیه تحریک تمرکز کنید.

۳) ناحیه تحساس بدن مردان : نقطه جی G 

چطور این نقطه را پیدا کنیم؟

غده پروستات مردان، که در حدود سه چهارم طول انگشت درون مقعد قرار دارد و مانند یک گردو در سمت پایه آلت تناسلی حس می شود، دارای عصب های تحریک کننده است. میشلز می گوید: این نقطه شبیه به نقطه G در زنان است و ماساژ دادن آرام آن می تواند موجب ارگاسمی قوی بشود.

چطور همسرتان را تحریک کنید؟

بهتر است پیش از اینکه انگشت خود را وارد مقعد شوهرتان کنید با او صحبت کنید تا او از انجام این کار متعجب نشود. خوب است که در طول یک مکالمه رومانتیک و با بیان اینکه دوست دارید با او عشق بازی کنید شروع کنید و از قصدتان برای امتحان کردن این نوع از تحریک صحبت کنید. ممکن به او بگویید که شنیده اید تحریک پروستات می تواند منجر به ارگاسم شدید بشود و ببینید آیا تمایلی به امتحان کردن آن دارد.

اگر شوهر شما از اینکه بخواهید با انگشتتان آن ناحیه را به آرامی لمس کنید احساس راحتی ندارد، راه های دیگری نیز برای تحریک پروستات وجود دارد. یکی از این راه ها، فشار ملایم به ناحیه پوستی بین بیضه و مقعد است. پروستات درونی بین پایه آلت تناسلی و مقعد قرار دارد، بنابراین تماس این ناحیه از قسمت بیرونی می تواند غده را تحریک می کند. برای اینکار مرد باید به پشت تکیه بدهد، پاها را از هم باز کرده و زانو ها را خم کند و سپس شما شروع به فشار یا حرکات لرزشی سریع در این ناحیه کنید.

۴) ناحیه تحریک پذیر بدن مردان : چین زیر باسن

چطور آن را پیدا کنیم؟

چین بالای ران یعنی جایی که ران به باسن می رسد یک نقطه تحریک است. میشلز می گوید: این نقطه حساس است و می تواند به همین دلیل باشد که برخی افراد دوست دارند به باسن ضربه بزنند.

چطور همسرتان را تحریک کنید؟

این کار را به آرامی انجام دهید. با ملایمت ناخن های خود را به این ناحیه بکشید، سپس یک ضربه نرم بزنید. یا وقتی به روی شکم دراز کشیده است، شروع به بوسیدن از روی کمر کنید تا به روی باسن و این چین خوردگی بین باسن و ران برسید، می توانید این ناحیه را با زبان تحریک کنید.

۵) ناحیه تحریک پذیر مردان : نوک سینه ها

چگونه آن را پیدا کنیم؟

شما میدانید این ناحیه کجاست.

چه کاری باید برای تحریک انجام داد؟

اگر همسرتان از این کار لذت می برد، با نوازش هاله موجود در نوک سینه شروع کنید و به آرامی نوک سینه را لمس کنید. اطراف سینه زبان بزنید و روی آن را بمکید، فشار را زیاد کرده و به آرامی آن را گاز بگیرید.حتی پیشنهاد می شود یک جفت گیره نوک پستان را نیز امتحان کنید. این باعث نگه داشتن جریان خون در این ناحیه می شود و حساسیت را افزایش میدهد.یا پس از خنک کردن دهان با یک تکه یخ، نوک سینه را بمکید.میشلز می گوید: انقباض نوک سینه ها به دلیل سرما می تواند احساسات را تشدید کند.

۶) ناحیه تحریک پذیر بدن مردان : انگشت شست

چگونه آن را پیدا کنیم؟ 

شما هم آن را دارید.

چطور همسرتان را تحریک کنید؟

بسیاری افراد تنها به روی دستگاه تناسلی تمرکز می کنند. میشل می گوید: اگر تجربه تحریک در قسمت های دیگر بدن را برای او فراهم کنید،میتوانید دنیای دیگر از لذت رابطه جنسی را به روی او باز کنید. انگشت شست در واقع یک نقطه محرک جنسی برای بسیاری از مردان است و در طول عشق بازی ذهن او را به بدن مرتبط کند. با نگاه کردن به چشم های همسرتان شروع کنید و در همان حال دست های او را ببوسید و سپس انگشت شست او را مک بزنید.

۷) ناحیه تحریک پذیر مردان : استخوان خاجی

چگونه آن را پیدا کنیم؟

استخوان خاجی، استخوانی مثلثی شکل است که در قسمت پایین ستون فقرات و باسن قرار دارد. عصب هایی در استخوان خاجی وجود دارد که به دستگاه تناسلی مرتبط است، بنابراین تحریک این اعصاب می تواند احساساتی را به اندام مردانه همسرتان منتقل کند. در حقیقت، برخی مطالعات نشان می دهد که تحریک الکتریکی این اعصاب می تواند منجر به ارگاسم شود.

چطور همسرتان را تحریک کنید؟

مرد روی شکم دراز بکشد و ماساژ سبکی روی استخوان خاجی او انجام بدهید. انجام این کار نه تنها اعصاب ساکرال را تحریک می کند، بلکه باعث تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شود که برای آرامش و رسیدن به ارگاسم مهم است.

۸) ناحیه تحریک پذیر بدن مردان : درز بین بیضه ها

چگونه آن را پیدا کنیم؟

تحریک کردن مرد از طریق آلت تناسلی بسیار آسان است، اما نباید باعث شوید بیضه ها در معرض سرما قرار بگیرند. کیسه بیضه پوست شلی است که بیضه ها را احاطه کرده است و تحریک آن احساس خوبی به همراه دارد. خطی که مانند یک درز بین دو کیسه بیضه است، نقطه تحریک مورد نظر ماست.

چطور باید تحریک را انجام داد؟

لمس کردن آرام این ناحیه با زبان برای اکثر مردان احساس خوبی دارد. بگذارید همسرتان شما را در زمینه پیدا کردن نقاطی که فشار آن حس خوبی می دهد راهنمایی کند. برای اینکه واقعاً این ناحیه را گرم کنید می توانید قبل از این کار مقداری چای گرم بنوشید تا زبان شما گرم شود. این کار باعث تحریک بیشتر و ارگاسم قویتر می شود.

نتیجه گیری 

با توجه به مطالب گفته شده، آشنایی با نقاط حساس بدن  مرد از جانب زن به در بهبود رابطه جنسی کمک بسیاری خواهد کرد. بسیاری از مسکلات جنسی مردان به خصوص زود انزالی ریشه در عدم معاشقه کافی و مناسب دارد. یک معاشقه عالی زمانی صورت می گیرد که شما بتوانید نقاط حساس بدن همسرتان را بشناسید و این نواحی را به درستی لمس و تحریک کنید.

توجه داشته باشید که همه افراد در میزان حساسیت خود به نقاط مختلف بدن مانند هم نیستند پس لازم است که شما در طول رابطه جنسی به واکنش های همسرتان بیشتر دقت کنید تا بتوانید بیشترین میزان حساسیت او را بیابید.توجه به نیازها و علائق همسرتان نه تنها به کیفیت رابطه جنسی شما کمک خواهد کرد بلکه در روابط عاطفی شما نیز تاثیر گذار خواهد بود.اگر با وجود رعایت همه نکات بازهم در رابطه جنسی خود با مشکلات زیادی مواجه هستید حتما به یک روانشناس مراجعه کرده و از خدمات مشاوره جنسی استفاده کنید.

آرشیور مطالب
آمار وبلاگ
کل مطالب : 5
کل نظرات : 0
بازدیدکنندگان امروز : 1
بازدیدکنندگان دیروز : 0
بازدید امروز : 11
بازدید دیروز : 0
کل بازدیدکنندگان : 104
کل بازدیدها : 155